主题：拍完开撅
回复：划船没100公斤练个几把，何况一吃二练，天天吃支那破食堂，能练出个几把。看样子估计跳高或长跑的体育生，根本练不到背，练也就是引体向上，或俯卧反向背屈伸，纯他妈作秀吊织女，营养不良那样真吊不着。
確實是，整串下來就這個是正經大實話，
這個動作就算是槓鈴啞鈴划船，動作跟站姿都有點不太到位，反而容易拉傷。
這個動作就算是槓鈴啞鈴划船，動作跟站姿都有點不太到位，反而容易拉傷。
SquareSugar3110 22-01-01